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補充水分

干燥，其實就是缺水。防干燥，當然要補充水分，而簡單方便的補水方式便是喝水。然而，冬季喝水多有講究的。喝水應該以少量多次、甜咸搭配為宜。因為在飲用水中加入少量鹽可減少體內水分的流失，維持體內的水鹽代謝平衡，而淡糖水或蜂蜜水又有養陰的作用。所以有“朝朝鹽水，晚晚蜜糖”的飲水養生之道。

放個加濕器

如果室溫不是很高好不開空調，避免加速人體的水分蒸發。開空調的同時別忘了打開加濕器，保證適宜的空氣濕度，緩解局部空氣干燥帶來的皮膚失水過多、喉嚨干燥等問題。加濕器不必一直開著。一般情況下，室溫25℃時，空氣環境相對濕度應控制在40%至50%為宜。

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視頻作者：天津融達信揚商貿有限公司

南方地區對中央空調的接受度比北方更高，還因為中央空調具有一定的制熱功能，而大多數集中供暖的北方地區不需要care這一點?？照{制熱是通過冷媒把室外的熱量搬運到室內，當室外溫度過低時，冷媒的蒸發吸收熱量的能力就會下降，為了維持室內溫度，壓縮機就要玩命工作，電機磨損大，壽命縮短，而且費電。在冬季溫度相對緩和的南方，一臺性能好點的壓縮機加上的冷媒，完全可以滿足采暖需求。

中央空調安裝與室內裝修同步進行，風口的尺寸并不固定，一般寬度是可定的，長度要根據房屋實際情況變動。中央空調送回風方式主要有側送下回、下送下回、側送側回三種，根據不同的出風方式，設計好出風口的大小和安裝位置。

中央空調風口要提前安裝，應在封面刷漆前安裝，這樣既不怕弄花墻壁，也能在刷漆時將百葉與墻壁之間的縫隙填滿，做到外觀一體化。在中央空調出風口處好不要設置燈槽，很容易阻擋熱氣流到達人員活動區域，影響制熱效果。中央空調出風口出風較大，容易積累污垢，影響中央空調的出風溫度和美觀，用戶應該定期清洗中央空調出風口，保持風口干凈通風。