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長期呆在密閉的空調房，空氣流通較差，空氣干燥容易讓人鼻塞喉干，注意隔一段時間開窗換氣或者搭配新風系統，改善室內空氣質量。

休息時注意調高空調溫度。在休息時，人體的代謝量減少30-50%，人體的力會下降，室溫保持在28度適合。開空調時，冷空氣向下沉，因此風向上吹，避免冷風直吹身體?？拷照{的人，面對空調坐，因為冷風從后面吹著你的背部、腰部，比迎面風對人體造成的損害更大。寒從腳下生，應不時站起身活動活動，以增進末梢血液循環。

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視頻作者：天津融達信揚商貿有限公司

海信中央空調的優勢：

機身靈巧更顯美在裝修中，大家都會費盡心思地區提高空間利用率，在選擇家電的時候傾向于精致靈巧的產品，以利于釋放更多空間。

外觀靈巧，遠低于多數中央空調的室外機高度，內外安裝都不受限制，是海信風范家的較大特色。室外機高度較低僅有800mm，能夠有效節約安裝空間，新房外立面更簡潔、敞闊美觀；不止如此，室內機也是發揮了海信中央空調一如既往的纖薄特點，高度僅192mm，進深較小只有447mm，能夠在室內玄關或衣柜上方輕松吊頂，與各種裝修風格搭配融合。

海信空調是中國空調品牌之一，其產品質量和性能在市場中得到了廣泛認可。海信空調擁有多種系列和型號，包括掛式、柜式、中央空調等，能夠滿足不同消費者的需求。海信空調在能效、靜音、舒適性等方面表現出色，而且其售后服務也得到了消費者的贊譽。此外，海信空調還注重環保，采用了一些節能技術和材料，能夠減少能源消耗和環境污染?？偟膩碚f，海信空調是一款性價高的空調產品，值得消費者考慮。